¡FELICES FIESTAS Y PRÓSPERO AÑO 2013!

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¡FELICES FIESTAS Y PRÓSPERO AÑO 2013!

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... PEDRO

Auténtico espectáculo tanto dentro como fuera de la pista. Las sesiones de diversión y buen ambiente en un tu partido de pádel están aseguradas con este jugador. Sobrada experiencia en este mundillo, ya son 20 años los que lleva con una pala atada a su muñeca, y, para mí es importante mencionar, que fue la persona que me dio "la alternativa" en un torneo de competición.

Hoy, por fin, nos ponemos a la moda con Pedro, que considera que la moda abarca varios aspectos, el que más le interesa es la tecnología e innovación en ropa deportiva. Sin embargo, ello no quita que se tenga el gusto por vestir bien e ir aplicando las tendencias que marca cada temporada.

DIVIÉRTETE PATINANDO SOBRE HIELO

En estas fechas navideñas, muchos son los Colegios y Centros educativos que se desplazan a las pistas de hielo temporales para disfrutar de una jornada de patinaje. No solo esta actividad ofrece diversión a alumnos y profesores, si no que posee una gran carga lectiva para trabajar de forma cooperativa y conocer una modalidad deportiva acorde a la temporada del año que estamos viviendo.

Pero, también es necesario prevenir antes que curar y realizar en clase de Educación Física unas sesiones de acondicionamiento de patinaje en línea y maneras de caer para evitar lesiones en nuestro cuerpo.

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... VIVIANA VILAR

Jugadora número 84 del ránking Pádel Pro Tour, dilatada experiencia en este mundillo tan atractivo y, a veces, tan complejo que es el pádel y conocedora como nadie de la preparación física, ya que trabaja codo con codo con las jugadoras Valeria Pavón y Alejandra Salazar. Por lo tanto, muy interesante entrevista la que nos espera...

Hoy nos ponemos a la moda con Viviana Vilar Fernández, para la cual siempre es importante vestir a la moda. Si, además, haciendo deporte también lo podemos conseguir, mucho mejor. Finaliza esta primera cuestión comentándonos que, en la actualidad las marcas de pádel cada vez sacan modelos de ropa muy atractivos, modernos y adecuados para la práctica del deporte, por lo tanto contamos con una gran ventaja.

¿POR QUÉ IMPLANTAR UNA HORA DE EJERCICIO FÍSICO DIARIO EN LOS COLEGIOS?

El concepto de Educación Física ha evolucionado a lo largo de la historia, pasando de unos contenidos utilitarios a contenidos educativos. En la actualidad, el RD 1513 que establece las enseñanzas mínimas para la etapa de Primaria se refiere a la Educación Física como:

"Un área que, a través de la utilización del cuerpo y el movimiento como elementos esenciales de acción, pretende el desarrollo de las capacidades vinculadas a la actividad motriz y a la adquisición de elementos de la cultura corporal que contribuyan al desarrollo personal, mejora de la calidad de vida, alejamiento de cualquier tipo de discriminación o estereotipos, reflexión sobre los efectos y sentido de la actividad motriz o asunción de valores y actitudes adecuados a una buena gestión del cuidado del cuerpo y de la conducta motora".

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... LUCÍA Y CATI

Estas "locas por el pádel" llevan jugando juntas unos 3 ó 4 meses, pero desde el primer momento que lo hicieron su compenetración fue total. Además, son chicas deportistas y lo demuestran en su preparación física enfocada a su deporte favorito, el pádel.

Hoy nos ponemos a la moda con Lucía y Cati, las cuales coinciden, en primer lugar, en sentirse cómodas consigo mismas a la hora de utilizar un tipo de ropa u otra, pero, además, reconocen la importancia de vestir a la moda en el pádel, ya que genera en el espectador una impresión más vistosa y profesional.

LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO PARA EVITAR LA FATIGA EN EL PÁDEL

¿En cuántas ocasiones hemos jugado más de uno o dos partido de pádel al día porque a unos amigos les faltaba un jugador? En otras ocasiones, ¿nos hemos "machacado" físicamente en el gimnasio y en pista para llegar en las mejores condiciones a los campeonatos? Cuántas veces hemos dicho SÍ, en lugar de decir NO...

No es de extrañar que tras una dura semana de entrenamientos y partidos, llegue el fin de semana y estemos exhaustos y necesitemos un descanso. Todo ello viene dado porque hemos puesto a nuestro cuerpo al límite y las fuerzas nos fallen en los momentos clave.

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... CRIS Y MAR

Esta joven pareja de pádel comenzó hace muy poco tiempo en este mundillo, pero empiezan a ofrecer destellos de su calidad y sus ganas por superarse día a día. Ambas son capaces de sobreponerse a las adversidades y ofrecer un juego alegre y vistoso.

Hoy, nos ponemos a la moda con Cris y Mar. En esta nueva entrega incorporamos los paleteros, dentro de los complementos de moda. Ambos paleteros de nuestras chicas, como se puede observar en la primera imagen, son amplias bolsas donde transportar su material deportiva, aunque, en este caso, ellas no suelen utilizar complementos para jugar al pádel. Cris utiliza un paletero Vision, mientras que Mar utiliza uno Star Vie.

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... ESTHER LASHERAS

Actual jugadora número 30 del ranking Pádel Pro Tour, subcampeona de Europa por parejas en 2007, semifinalista en el Campeonato de España mixto (2008), 3 veces subcampeona de España por equipos con su club Real Zaragoza Club de Tenis (2009, 2010 y 2011) y, finalmente, campeona de España por equipos en 2012. Por todo ello, su humilidad, tesón y trabajo, sobran las presentaciones.

Hoy, nos ponemos a la moda con Esther Lasheras, la cual nos cuenta que no considera algo fundamental vestir "a la moda". Sin embargo, añade que, dentro del estilo de cada marca deportiva, algunas firmas intentan innovar asiduamente tanto en tejido como en estética.

III CARRERA POR LA SALUD DE LA MUJER

Este próximo domingo día 21 de Octubre, se celebra en nuestra capital la III Carrera por la salud de la mujer. Este evento es organizado por la Asociación de Mujeres Afectadas por el Cáncer de Mama y Ginecológico de Albacete (AMAC) junto con la colaboración de Cadena 100.

En su tercera edición, este Memorial Mª José Merlos quiere seguir atrayendo a corredores de todas las edades a participar en este evento deportivo que en ediciones anteriores ha congregado a un total de entre 400 y 500 atletas, hombres y mujeres, que quieren sumarse a este causa.

EL CALENTAMIENTO EN EL PÁDEL

¿Cuántas veces nos hemos bajado del coche o de la moto y nos hemos metido a la pista a jugar sin calentar? ¿En cuántas otras ocasiones hemos notado molestias al terminar de jugar un partido de pádel que durante el encuentro no habíamos notado? 

No es ni mucho menos extraño que sucedan molestias o pequeñas lesiones durante o al finalizar un partido, ya que, no hemos dedicado ni unos minutos a activar nuestra musculatura y ponerla a punto para el juego.

JORNADA DEL JUEGO LIMPIO EN EL FÚTBOL ESPAÑOL

Tras el acuerdo firmado por la RFEF, la LNFP, la AFE, AFEPE y el CTA en la sede del Consejo Superior de Deportes el pasado 1 de febrero, quedaron fijadas las "II Jornadas del Juego Limpio", tanto en 1ª como en 2ª División.

En desarrollo del Acuerdo Nacional para la implantación del juego limpio en el fútbol español, en presencia del Secretario de Estado para el Deporte D. Miguel Cardenal, se eligieron las jornadas 6 (Liga BBVA) y 7 (Liga Adelante).

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... MARÍA

Esta excelente jugadora de baloncesto, aprovecha su altura y destreza para ser una auténtica "filón" en la red. Muy pocas jugadoras son capaces de conseguir superarla ya que, parece como si jugase con dos palas al mismo tiempo.

Hoy nos ponemos a la moda con María, la cual nos cuenta que cada deporte utiliza una vestimenta que se adapte adecuadamente a las condiciones del mismo, siendo no necesario  vestir a la moda para poder jugar al pádel de forma efectiva.

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... LUISA Y MARTA

Esta pareja de pádel lleva jugando junta cerca de dos años y, cada día que pasa, están cosechando mejores y mejores resultados. Cabe destacar la intensidad y ganas que le ponen al juego, lo que hace que sus rivales se vean en serios apuros para derrotarlas.

Hoy, nos ponemos a la moda con Luisa y Marta, las cuales nos cuentan que el talento no depende de la moda, si no que más bien ésta debe ir vinculada con la seguridad, la comodidad a la hora de utilizar una vestimenta u otra que haga que el cuerpo se acostumbre mejor y rinda en todas las condiciones de juego.

¡EMPEZAMOS FUERTE! SÍ, SOY MAESTRO.

Sí, soy maestra, y no es solo que eche 25, 29 ó 34 horas semanales, ni el doble de mis camaradas europeos, es que normalmente echo mucho más... Porque quiero, porque me encanta mi trabajo y porque veo como (en muchas ocasiones a pesar de sus padres) los niños aprenden con ello, me respetan y crecen como personas en el colegio.

Y sí, también veo como a diario la mayoría de las personas de la sociedad (desde albañiles, muy digno el oficio, por cierto, hasta abogados) ningunea lo que hago, lo que hacemos los maestros.