viernes, 21 de diciembre de 2012

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... PEDRO



Auténtico espectáculo tanto dentro como fuera de la pista. Las sesiones de diversión y buen ambiente en un tu partido de pádel están aseguradas con este jugador. Sobrada experiencia en este mundillo, ya son 20 años los que lleva con una pala atada a su muñeca, y, para mí es importante mencionar, que fue la persona que me dio "la alternativa" en un torneo de competición.

Hoy, por fin, nos ponemos a la moda con Pedro, que considera que la moda abarca varios aspectos, el que más le interesa es la tecnología e innovación en ropa deportiva. Sin embargo, ello no quita que se tenga el gusto por vestir bien e ir aplicando las tendencias que marca cada temporada.

lunes, 17 de diciembre de 2012

DIVIÉRTETE PATINANDO SOBRE HIELO



En estas fechas navideñas, muchos son los Colegios y Centros educativos que se desplazan a las pistas de hielo temporales para disfrutar de una jornada de patinaje. No solo esta actividad ofrece diversión a alumnos y profesores, si no que posee una gran carga lectiva para trabajar de forma cooperativa y conocer una modalidad deportiva acorde a la temporada del año que estamos viviendo.

Pero, también es necesario prevenir antes que curar y realizar en clase de Educación Física unas sesiones de acondicionamiento de patinaje en línea y maneras de caer para evitar lesiones en nuestro cuerpo.

miércoles, 12 de diciembre de 2012

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... VIVIANA VILAR



Jugadora número 84 del ránking Pádel Pro Tour, dilatada experiencia en este mundillo tan atractivo y, a veces, tan complejo que es el pádel y conocedora como nadie de la preparación física, ya que trabaja codo con codo con las jugadoras Valeria Pavón y Alejandra Salazar. Por lo tanto, muy interesante entrevista la que nos espera...

Hoy nos ponemos a la moda con Viviana Vilar Fernández, para la cual siempre es importante vestir a la moda. Si, además, haciendo deporte también lo podemos conseguir, mucho mejor. Finaliza esta primera cuestión comentándonos que, en la actualidad las marcas de pádel cada vez sacan modelos de ropa muy atractivos, modernos y adecuados para la práctica del deporte, por lo tanto contamos con una gran ventaja.

viernes, 7 de diciembre de 2012

¿POR QUÉ IMPLANTAR UNA HORA DE EJERCICIO FÍSICO DIARIO EN LOS COLEGIOS?



El concepto de Educación Física ha evolucionado a lo largo de la historia, pasando de unos contenidos utilitarios a contenidos educativos. En la actualidad, el RD 1513 que establece las enseñanzas mínimas para la etapa de Primaria se refiere a la Educación Física como:

"Un área que, a través de la utilización del cuerpo y el movimiento como elementos esenciales de acción, pretende el desarrollo de las capacidades vinculadas a la actividad motriz y a la adquisición de elementos de la cultura corporal que contribuyan al desarrollo personal, mejora de la calidad de vida, alejamiento de cualquier tipo de discriminación o estereotipos, reflexión sobre los efectos y sentido de la actividad motriz o asunción de valores y actitudes adecuados a una buena gestión del cuidado del cuerpo y de la conducta motora".

miércoles, 5 de diciembre de 2012

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... LUCÍA Y CATI



Estas "locas por el pádel" llevan jugando juntas unos 3 ó 4 meses, pero desde el primer momento que lo hicieron su compenetración fue total. Además, son chicas deportistas y lo demuestran en su preparación física enfocada a su deporte favorito, el pádel.

Hoy nos ponemos a la moda con Lucía y Cati, las cuales coinciden, en primer lugar, en sentirse cómodas consigo mismas a la hora de utilizar un tipo de ropa u otra, pero, además, reconocen la importancia de vestir a la moda en el pádel, ya que genera en el espectador una impresión más vistosa y profesional.

viernes, 23 de noviembre de 2012

LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO PARA EVITAR LA FATIGA EN EL PÁDEL



¿En cuántas ocasiones hemos jugado más de uno o dos partido de pádel al día porque a unos amigos les faltaba un jugador? En otras ocasiones, ¿nos hemos "machacado" físicamente en el gimnasio y en pista para llegar en las mejores condiciones a los campeonatos? Cuántas veces hemos dicho SÍ, en lugar de decir NO...

No es de extrañar que tras una dura semana de entrenamientos y partidos, llegue el fin de semana y estemos exhaustos y necesitemos un descanso. Todo ello viene dado porque hemos puesto a nuestro cuerpo al límite y las fuerzas nos fallen en los momentos clave.

miércoles, 7 de noviembre de 2012

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... CRIS Y MAR




Esta joven pareja de pádel comenzó hace muy poco tiempo en este mundillo, pero empiezan a ofrecer destellos de su calidad y sus ganas por superarse día a día. Ambas son capaces de sobreponerse a las adversidades y ofrecer un juego alegre y vistoso.

Hoy, nos ponemos a la moda con Cris y Mar. En esta nueva entrega incorporamos los paleteros, dentro de los complementos de moda. Ambos paleteros de nuestras chicas, como se puede observar en la primera imagen, son amplias bolsas donde transportar su material deportiva, aunque, en este caso, ellas no suelen utilizar complementos para jugar al pádel. Cris utiliza un paletero Vision, mientras que Mar utiliza uno Star Vie.