LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO PARA EVITAR LA FATIGA EN EL PÁDEL

¿En cuántas ocasiones hemos jugado más de uno o dos partido de pádel al día porque a unos amigos les faltaba un jugador? En otras ocasiones, ¿nos hemos "machacado" físicamente en el gimnasio y en pista para llegar en las mejores condiciones a los campeonatos? Cuántas veces hemos dicho SÍ, en lugar de decir NO...

No es de extrañar que tras una dura semana de entrenamientos y partidos, llegue el fin de semana y estemos exhaustos y necesitemos un descanso. Todo ello viene dado porque hemos puesto a nuestro cuerpo al límite y las fuerzas nos fallen en los momentos clave.

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... CRIS Y MAR

Esta joven pareja de pádel comenzó hace muy poco tiempo en este mundillo, pero empiezan a ofrecer destellos de su calidad y sus ganas por superarse día a día. Ambas son capaces de sobreponerse a las adversidades y ofrecer un juego alegre y vistoso.

Hoy, nos ponemos a la moda con Cris y Mar. En esta nueva entrega incorporamos los paleteros, dentro de los complementos de moda. Ambos paleteros de nuestras chicas, como se puede observar en la primera imagen, son amplias bolsas donde transportar su material deportiva, aunque, en este caso, ellas no suelen utilizar complementos para jugar al pádel. Cris utiliza un paletero Vision, mientras que Mar utiliza uno Star Vie.

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... ESTHER LASHERAS

Actual jugadora número 30 del ranking Pádel Pro Tour, subcampeona de Europa por parejas en 2007, semifinalista en el Campeonato de España mixto (2008), 3 veces subcampeona de España por equipos con su club Real Zaragoza Club de Tenis (2009, 2010 y 2011) y, finalmente, campeona de España por equipos en 2012. Por todo ello, su humilidad, tesón y trabajo, sobran las presentaciones.

Hoy, nos ponemos a la moda con Esther Lasheras, la cual nos cuenta que no considera algo fundamental vestir "a la moda". Sin embargo, añade que, dentro del estilo de cada marca deportiva, algunas firmas intentan innovar asiduamente tanto en tejido como en estética.

III CARRERA POR LA SALUD DE LA MUJER

Este próximo domingo día 21 de Octubre, se celebra en nuestra capital la III Carrera por la salud de la mujer. Este evento es organizado por la Asociación de Mujeres Afectadas por el Cáncer de Mama y Ginecológico de Albacete (AMAC) junto con la colaboración de Cadena 100.

En su tercera edición, este Memorial Mª José Merlos quiere seguir atrayendo a corredores de todas las edades a participar en este evento deportivo que en ediciones anteriores ha congregado a un total de entre 400 y 500 atletas, hombres y mujeres, que quieren sumarse a este causa.

EL CALENTAMIENTO EN EL PÁDEL

¿Cuántas veces nos hemos bajado del coche o de la moto y nos hemos metido a la pista a jugar sin calentar? ¿En cuántas otras ocasiones hemos notado molestias al terminar de jugar un partido de pádel que durante el encuentro no habíamos notado? 

No es ni mucho menos extraño que sucedan molestias o pequeñas lesiones durante o al finalizar un partido, ya que, no hemos dedicado ni unos minutos a activar nuestra musculatura y ponerla a punto para el juego.

JORNADA DEL JUEGO LIMPIO EN EL FÚTBOL ESPAÑOL

Tras el acuerdo firmado por la RFEF, la LNFP, la AFE, AFEPE y el CTA en la sede del Consejo Superior de Deportes el pasado 1 de febrero, quedaron fijadas las "II Jornadas del Juego Limpio", tanto en 1ª como en 2ª División.

En desarrollo del Acuerdo Nacional para la implantación del juego limpio en el fútbol español, en presencia del Secretario de Estado para el Deporte D. Miguel Cardenal, se eligieron las jornadas 6 (Liga BBVA) y 7 (Liga Adelante).

HOY NOS PONEMOS A LA MODA CON... MARÍA

Esta excelente jugadora de baloncesto, aprovecha su altura y destreza para ser una auténtica "filón" en la red. Muy pocas jugadoras son capaces de conseguir superarla ya que, parece como si jugase con dos palas al mismo tiempo.

Hoy nos ponemos a la moda con María, la cual nos cuenta que cada deporte utiliza una vestimenta que se adapte adecuadamente a las condiciones del mismo, siendo no necesario  vestir a la moda para poder jugar al pádel de forma efectiva.